目からウロコのおいしい減塩 乳和食

目からウロコのおいしい減塩 乳和食

牛乳は、栄養豊富。牛乳を使うことでカルシウムが増え、減塩になり、栄養バランスが整う。毎日食べても飽きない和食で手軽に健康づくりができます。 出版社:社会保険出版社

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